Si dice che il diario sia una delle cose più gratificanti che si possano fare per creare una vita migliore. Cattura i vostri pensieri e le vostre azioni nel corso della giornata e vi dà il potere di riflettere e migliorare.
Infatti, molti scrittori, leader e filosofi di successo giurano sugli effetti positivi che il journaling ha portato nella loro vita e incoraggiano gli altri ad adottarlo. Solo per citarne alcuni, Oprah Winfrey, Warren Buffet, Richard Branson e Jennifer Aniston.
Quindi, non si può negare il suo immenso valore. Ma se decidete di farlo, potete immergervi in esso e avere la vostra parte. Fortunatamente, non è necessario trascinare un taccuino ovunque, perché ne avete già uno in tasca. Basta scaricare una delle migliori app per il journaling che noi di Insiderbits abbiamo elencato per voi.
Le 3 migliori applicazioni per il journaling
1. Giornale Daylio
Caratteristiche degne di nota:
- Aggiunge foto e audio al diario
- Attivate la modalità scura per utilizzarlo comodamente di notte.
- Ottenere un quadro più ampio con "Year in Pixels" per visualizzare i modelli di umore
- Aumenta la sicurezza con il blocco PIN
Daylio Journal vi offre qualcosa di più di un semplice blocco note online su cui scrivere. È il vostro life tracker che vi permette di monitorare il vostro benessere quotidiano. Quindi, oltre a essere un diario tradizionale, funge da compagno di fitness, da allenatore della salute mentale, da rilevatore dell'umore e altro ancora.
In questo modo, grazie ai suoi grafici e alle sue statistiche intuitive, potrete conoscere i vostri stati d'animo, le vostre attività e le vostre abitudini, in modo da sapere esattamente quanto state facendo per vivere la vita che desiderate.
È un'applicazione per il diario perfetta per chi vuole intraprendere il cammino verso la consapevolezza e lo sviluppo personale.
L'acquisto di Daylio Premium migliora ulteriormente ciò che ha da offrire. Ad esempio, nessuna pubblicità, versioni in PDF del vostro diario dell'umore e molto altro ancora. Il prezzo è di $4,99 mensili o $35,99 annuali.
4.7/5
2. La gratitudine
Caratteristiche degne di nota:
- Ricevere suggerimenti e promemoria per acquisire l'abitudine di scrivere un diario.
- Aggiungere foto alle voci
- Accedere a un'ampia gamma di contenuti motivazionali
- Creare schede di visione con obiettivi ed elementi multimediali
L'app Gratitude è uno strumento di autocura meticolosamente realizzato per migliorare la salute mentale e promuovere l'amore per se stessi. All'interno di quest'unica applicazione troverete un diario della gratitudine, affermazioni positive, una bacheca delle visioni e contenuti motivazionali quotidiani.
Sa che il journaling per i principianti può essere un po' confuso e che hanno bisogno di una guida per iniziare. Per questo motivo, offre suggerimenti per iniziare a riflettere sui propri pensieri e a vedere il lato positivo della propria vita.
Gratitude si impegna per la privacy e garantisce che le voci e i dati siano sempre accessibili solo per voi. Per tutti questi motivi, è già apprezzato da milioni di utenti su Android e iOS.
4.9/5
3. Diario del primo giorno
Caratteristiche degne di nota:
- Procuratevi diari diversi per i vari aspetti della vita
- Proteggete il vostro diario con un codice di accesso o un blocco delle impronte digitali.
- Utilizzate la funzione "In questo giorno" per rivivere i vostri ricordi.
- Utilizzate i tag, i preferiti e i filtri di ricerca per un facile recupero
Day One è stato creato per reinventare il modo di scrivere un diario, per sempre. È come un diario senza fine che si trova in tasca, ma che può essere aperto solo da voi. Con Day One, quindi, avrete a disposizione un ambiente privato per esprimervi come meglio credete.
Consente di aggiungere qualsiasi elemento multimediale alle voci del diario: testo, audio, video e altro ancora. Il backup di tutto viene effettuato automaticamente, in modo da non perderlo mai. Ma ciò che ci è piaciuto di più di questa applicazione è il modo in cui vi ricorda i vostri risultati passati per darvi la spinta necessaria nei momenti di difficoltà.
Con promemoria programmabili, suggerimenti giornalieri e un design intuitivo, Day One è un concorrente di prim'ordine per soddisfare le vostre esigenze di scrittura del diario.
4.4/5
Conclusione
Scrivere un diario non è mai stato così facile. Perciò, se vi rifiutate di integrarlo nella vostra vita, vi perderete qualcosa che vi cambierà la vita. Allora, quale di queste 3 app vi è piaciuta di più? Scaricatela e iniziate a immortalare il vostro viaggio nella vita, a partire da oggi.
