Volete che i vostri figli si divertano? App per l'esercizio fisico dei bambini sono strumenti per mantenere il corpo in movimento senza annoiarsi. Adatti a tutte le età infantili, è necessario trovare quello più adatto al proprio spazio e alle proprie esigenze.
Cosa potrete scoprire? Routine e sfide quotidiane che migliorano la circolazione e aiutano la mobilità dei più piccoli. Inoltre, creerete l'abitudine all'esercizio fisico, fondamentale per il futuro di ogni persona in crescita.
Le 3 migliori app per l'esercizio fisico dei bambini
Le applicazioni per l'esercizio fisico dei bambini hanno implicazioni significative per le routine di varie discipline. Lo yoga e l'aerobica sono le più popolari, quindi noi di Insiderbits vi proponiamo un'accurata selezione per far muovere i vostri bambini.
Questa top 3 è stata stilata in base al numero di download effettuati dagli utenti di Google Play Store, nonché in base all'eccellente valutazione e alle recensioni positive. Vediamo quali sono queste tre app.
Allenamento per aumentare l'altezza dei bambini
Allenamento per aumentare l'altezza dei bambini è il primo della lista per la sua eccellente valutazione. Insegnanti ed esperti di sport hanno sviluppato e approvato questa applicazione basata sul piacere del movimento. Focalizzata sull'aumento dell'altezza dei bambini, funziona anche per gli adolescenti.
Presenta video e animazioni che variano tra i 5 e i 10 minuti. Lo yoga e l'aerobica mostrano anche dei tratti per rilassare e riposare il corpo. Ideale per qualsiasi momento della giornata, si consiglia di iniziare al mattino.
Inoltre, offre consigli nutrizionali per un allenamento ideale. Poiché mira ad aumentare l'altezza dei ragazzi, aiuta a combattere il grasso addominale. Allo stesso tempo, lo stretching aumenta i centimetri.
È gratuita e creata da 7 Kids Studio. Contiene annunci pubblicitari, ma non sarà un problema se il bambino lo usa per pochi minuti al giorno. Inoltre, non è necessario l'uso di Internet, in modo da poter svolgere efficacemente la routine.
4.6/5
Yoga per bambini - Crescere in altezza
Yoga per bambini - Crescere in altezza È un'opzione incredibile se volete che i vostri figli mantengano il corpo in movimento e la mente calma. Uno dei benefici dello yoga è lo sviluppo di un equilibrio tra salute fisica e mentale. Per questo motivo, è uno dei migliori applicazioni di esercizio per bambini.
Tra le caratteristiche di questa applicazione c'è quella di combinare la narrazione con l'esercizio fisico. In questo modo, il bambino può sviluppare la sua immaginazione e vivere un'esperienza di gioco ogni volta che inizia ad allenarsi. Ogni giorno è un nuovo allenamento.
Altri benefici dello yoga sono il miglioramento della flessibilità, il rafforzamento della memoria e l'aumento della forza. Inoltre, i bambini possono evitare episodi sempre più comuni di ansia o stress. Grazie all'allineamento della colonna vertebrale e alla postura, lo yoga può persino aumentare la statura.
Assicuratevi che il bambino si diverta con vari livelli di difficoltà, completi le sfide e tenga traccia dei suoi progressi. Questo aiuterà il bambino a sviluppare l'abitudine di fare esercizio fisico partendo dalla conoscenza del proprio corpo. Yoga per bambini - Cresci più in alto è amichevole e facile da usare.
5/5
Allenamento per la perdita di peso dei bambini
Allenamento per la perdita di peso dei bambini chiude questo elenco di Le migliori app per il fitness per bambini di Insiderbits. Obesità è un rischio considerevole per la salute, quindi questo strumento rappresenta un'alternativa per risolvere il problema. È divertente ed efficace e il condizionamento del corpo è garantito.
Esistono allenamenti adattabili alle capacità fisiche e alle esigenze di ciascuno, a seconda dell'età. Sebbene esistano tre categorie, è consigliabile iniziare con un livello principiante, per abituare il corpo a un esercizio costante.
Le sue caratteristiche sono animazioni colorate e dinamiche, musica vivace e accompagnamento vocale energico. Inoltre, offre un tracker per la perdita di peso e i giorni di esercizio.
Offre inoltre consigli nutrizionali e sulla salute per rafforzare gli allenamenti. Anche se si tratta di un'applicazione sviluppata da specialisti, raccomandiamo sempre la supervisione di adulti e medici su queste attività.
4.7/5
Perché usare le app per l'esercizio fisico dei bambini?
Per i genitori è una sfida mantenere in salute i propri figli. Questi esercizi le app per bambini sono opzioni facili per esercitarsi e divertirsi a muovere il corpo a casa.
La facilità di avere delle routine sul proprio dispositivo mobile permette di essere disciplinati e perseveranti. Inoltre, in qualità di adulti responsabili di un bambino, potete offrirvi di accompagnarlo in alcune routine di rilassamento per creare un legame e un'attività insieme.
Se il vostro bambino ha bisogno di un'occupazione che lo aiuti a migliorare fisicamente e mentalmente, queste app sono una buona scelta. Si divertirà e avrà qualcosa da fare all'interno della sua routine. E la cosa migliore è che farlo a casa è un enorme vantaggio per i genitori che lavorano da casa.
Siete interessati a conoscere altre attività per i vostri bambini?
Se volete che il vostro bambino attivi la sua mente oltre all'esercizio fisico, vi mostriamo i migliori puzzle per intrattenere, insegnare e giocare. Immagini allegre e livelli per tutte le età sono solo alcune delle cose che potete trovare.
