बच्चों के लिए मेडिटेशन ऐप सक्रिय बच्चों के जीवन में ध्यान और विश्राम लाने का एक शानदार तरीका है। इन्हें खास तौर पर बच्चों को ध्यान केंद्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
इनसाइडरबिट्स आपके नन्हे-मुन्नों के लिए माइंडफुलनेस ऐप्स का एक शांत संग्रह प्रस्तुत करता है, जिसे युवा मस्तिष्कों को उनकी आत्म-खोज की यात्रा में संलग्न करने और पोषित करने के लिए सोच-समझकर चुना गया है।
इन ऐप्स के ज़रिए बच्चों के ध्यान के आनंद के बारे में सब कुछ जानें। ये शांत दुनिया के लिए एक चंचल आमंत्रण हैं, जो युवा दिलों में जिज्ञासा और शांति जगाते हैं। शुरू करने के लिए तैयार हैं?
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स्माइलिंग माइंड: ध्यान ऐप
स्माइलिंग माइंड बच्चों के लिए सबसे अच्छे मेडिटेशन ऐप में से एक है और यह हमारी पहली पसंद है। यह मुफ़्त है और विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन की गई गतिविधियों की एक श्रृंखला के साथ विश्राम में एक शांतिपूर्ण प्रवेश प्रदान करता है।
यह संसाधन माइंडफुलनेस ऐप्स के सिद्धांत पर आधारित है, तथा इसमें मानसिक फिटनेस, नींद में सुधार लाने तथा बच्चों में भावनात्मक कौशल विकसित करने के लिए बनाए गए कार्यक्रम शामिल हैं।
बच्चों के ध्यान के लिए पूर्णतः समर्पित एक अनुभाग के साथ, स्माइलिंग माइंड तीन वर्ष की आयु तक के बच्चों के लिए अनुकूलित सामग्री उपलब्ध कराता है, जो उन्हें पोषण देने वाला तथा आयु-उपयुक्त अनुभव प्रदान करता है।
शुरुआती ध्यान से लेकर अधिक उन्नत अभ्यासों तक, ऐप में विभिन्न प्रकार के सत्र हैं, जिनमें स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई भाषाओं में अद्वितीय ध्यान शामिल हैं।
स्माइलिंग माइंड बच्चों में आजीवन मानसिक लचीलापन बनाने, शांति को बढ़ावा देने और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने का एक उपकरण है। निर्देशित सत्रों के साथ, आपके बच्चे कुछ ही समय में शांत हो जाएँगे।
स्माइलिंग माइंड: मेडिटेशन ऐप की मुख्य विशेषताएं
- विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन किये गये कार्यक्रम: बच्चों की मानसिक फिटनेस के लिए मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों द्वारा डिजाइन की गई माइंडफुलनेस गतिविधियों की एक श्रृंखला प्रदान करता है।
- सभी उम्र के लिए अनुकूलित: स्माइलिंग माइंड तीन वर्ष की आयु से बच्चों के लिए उपयुक्त बाल ध्यान सत्र प्रदान करता है, जिससे समावेशिता सुनिश्चित होती है।
- विविध ध्यान विकल्प: इसमें शुरुआती से लेकर उन्नत ध्यान की सुविधाएं शामिल हैं, जिनमें स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई भाषाओं में अद्वितीय सत्र भी शामिल हैं।
- मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाएँ: बच्चों के लिए ध्यान के माध्यम से शांति बढ़ाने, तकनीक के उपयोग को प्रबंधित करने और भावनात्मक कौशल विकसित करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
- ऑफ़लाइन पहुँच और ट्रैकिंग: ऑफ़लाइन उपयोग के लिए ध्यान को डाउनलोड करने की अनुमति देता है और मूड चेक-इन और अभ्यास क्रम के साथ प्रगति को ट्रैक करता है।
4.9/5
मोशी किड्स
एक सक्रिय बच्चे के होने के कारण, आप उन्हें सुलाने की चुनौतियों से अवगत हैं। यहीं पर मोशी किड्स काम आता है, जो बच्चों के लिए सोने के समय के मामले में सबसे अच्छे ध्यान ऐप में से एक है।
विशेषज्ञों द्वारा मान्यता प्राप्त, मोशी एक सुरक्षित, विज्ञापन-मुक्त वातावरण प्रदान करता है, जिसमें आपके बच्चे की उम्र और रुचि के अनुरूप सामग्री, सोते समय की कहानियों और शैक्षिक गतिविधियों का मिश्रण उपलब्ध है।
लेकिन यह ऐप वास्तव में बच्चों के ध्यान के लिए उत्कृष्ट है, जिसमें निर्देशित सत्र और श्वास अभ्यास शामिल हैं जो तनावपूर्ण क्षणों को शांतिदायक अनुभवों में बदल देते हैं।
मोशी किड्स पहेलियों, रंग भरने और स्मृति गतिविधियों के माध्यम से खेल-खेल में सीखने की सुविधा भी प्रदान करता है, जो सभी उम्र के बच्चों में रचनात्मकता और संज्ञानात्मक कौशल का पोषण करता है।
सोते समय के लिए बिल्कुल उपयुक्त, मोशी की नींद से संबंधित सामग्री, जिसमें कहानियां और लोरियां शामिल हैं, बच्चों को बेहतर नींद में मदद करने के लिए सिद्ध हुई है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सोने से पहले उन्हें शांत करती है।
| मूल्य निर्धारण: | कुछ सुविधाएं निःशुल्क हैं, लेकिन सभी कार्यक्षमताओं को अनलॉक करने के लिए आपको मासिक सदस्यता ($12.99 पर) की आवश्यकता होगी। |
| इसके लिए उपलब्ध: | एंड्रॉयड और आईओएस. |
मोशी किड्स की मुख्य बातें
- व्यापक नींद सामग्री: सैकड़ों घंटों की नींद की कहानियां और ध्वनियां, मोशी किड्स को बच्चों के लिए ध्यान ऐप में एक पसंदीदा विकल्प बनाती हैं।
- विशेषज्ञ-अनुमोदित विश्राम: बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए 50 से अधिक निर्देशित ध्यान और व्यायाम, एक व्यापक माइंडफुलनेस ऐप पैकेज का हिस्सा हैं।
- दैनिक अनुकूलित अनुशंसाएँ: बच्चे की आयु और रुचि के आधार पर वैयक्तिकृत सामग्री प्रदान की जाती है, जिससे बच्चे के ध्यान अनुभव में वृद्धि होती है।
- रचनात्मक खेल गतिविधियाँ: इसमें रंग भरने और पहेलियों जैसे इंटरैक्टिव खेल शामिल हैं, जो रचनात्मकता और सीखने को मज़ेदार और आकर्षक तरीके से बढ़ावा देते हैं।
- सुरक्षित और विज्ञापन-मुक्त: 100% बच्चों के लिए सुरक्षित और विज्ञापन-मुक्त, मोशी किड्स पर दुनिया भर के माता-पिता और विशेषज्ञ सुरक्षित, शांत डिजिटल अनुभव के लिए भरोसा करते हैं।
4.4/5
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बच्चों की नींद के लिए ध्यान
यहाँ एक और नींद-केंद्रित प्रविष्टि है चिल्ड्रन स्लीप मेडिटेशन ऐप, जिसमें छह निःशुल्क सोते समय ध्यान हैं। सोते समय के लिए बिल्कुल सही, आप इन-ऐप खरीदारी के साथ और भी कहानियाँ पा सकते हैं।
यह ऐप निस्संदेह बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ ध्यान ऐप में से एक है, जिसमें शीर्ष लेखकों की कहानियां हैं, जो युवा दिमागों के लिए एक शांत और आकर्षक सोते समय का अनुभव प्रदान करती हैं।
आत्मविश्वास और तनाव जैसे विषयों को कवर करते हुए, यह बच्चों को भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है, सोने से पहले एक शांत, आराम की स्थिति को बढ़ावा देता है। यह बच्चों के लिए माइंडफुलनेस ऐप्स में से एक है।
विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई ध्यान संबंधी कहानियां, सुखदायक संगीत के साथ मिलकर बच्चों को विश्राम की ओर ले जाती हैं, जो इसे बच्चों के ध्यान के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है।
बच्चों के लिए स्लीप मेडिटेशन ऐप पेशेवर रूप से निर्मित किया गया है, जो शांतिपूर्ण, आरामदायक नींद सुनिश्चित करता है और पूरे दिन बच्चों में सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देता है।
| मूल्य निर्धारण: | बुनियादी कार्य निःशुल्क हैं, लेकिन आप ऐप के भीतर अलग-अलग कहानियाँ खरीद सकते हैं। कीमतें $2.99 से शुरू होती हैं। |
| इसके लिए उपलब्ध: | एंड्रॉयड और आईओएस. |
बच्चों के नींद ध्यान से मुख्य अंश
- छह निःशुल्क ध्यान: यह ऐप छह निःशुल्क सोते समय ध्यान की विधियां उपलब्ध कराता है, जो बच्चों को विश्राम और माइंडफुलनेस तकनीकों से परिचित कराने के लिए आदर्श है।
- शीर्ष लेखकों की कहानियाँ: इसमें प्रसिद्ध लेखकों की रोचक शयनकालीन कहानियां हैं, जो इसे बच्चों के लिए ध्यान ऐप्स में पसंदीदा बनाती हैं।
- विविध कल्याण विषय: नींद, तनाव और आत्मविश्वास पर ध्यान केंद्रित करने वाली सामग्री प्रदान करता है, जो एक व्यापक माइंडफुलनेस ऐप अनुभव के लिए एकदम उपयुक्त है।
- सुखदायक ऑडियो अनुभव: प्रत्येक ध्यान कहानी को शांत संगीत के साथ प्रस्तुत किया गया है और कोमल आवाज में सुनाया गया है, जो बच्चों के ध्यान के लिए आदर्श है।
- नियमित अद्यतन और विविधता: बच्चों के लिए विविध और ताजा ध्यान अनुभव सुनिश्चित करने के लिए नई सामग्री के साथ निरंतर अद्यतन किया जाता है।
4.6/5
ऑमियो: पारिवारिक नींद ध्यान
Aumio सोने के समय को एक शांत अनुभव में बदल देता है। यह उन परिवारों के लिए एक आश्रय है जो विश्राम और व्यस्तता का मिश्रण चाहते हैं, जो इसे बच्चों के लिए सबसे पसंदीदा ध्यान ऐप में से एक बनाता है।
परिवारों में माइंडफुलनेस को बढ़ावा देने के मिशन के साथ, ऑमियो आकर्षक कहानियों और ध्वनि परिदृश्यों के माध्यम से बच्चों के ध्यान को बढ़ावा देता है, जो इसे बच्चों के लिए माइंडफुलनेस ऐप्स में अग्रणी बनाता है।
नवजात शिशुओं से लेकर 10 वर्ष के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया यह ऐप विभिन्न आयु समूहों को ध्यान में रखकर तैयार की गई विभिन्न लघु कथाएँ और शिशु गीत प्रदान करता है।
ऑमियो में तनाव से तुरंत राहत के लिए एसओएस अभ्यास भी शामिल हैं, जो इसे चुनौतीपूर्ण क्षणों में एक विश्वसनीय साथी बनाता है। इसकी 5-7 मिनट की कहानियाँ बच्चों को उनके दिमाग को शांत करने में मदद करने के लिए तैयार की गई हैं।
Aumio विज्ञापन-मुक्त है और इसे फ्लाइट मोड में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसकी वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्री विशेष रूप से बच्चों के लिए विकसित की गई है, जो बच्चों के लिए ध्यान ऐप के बीच Aumio को एक विश्वसनीय विकल्प बनाती है।
| मूल्य निर्धारण: | अधिकांश भाग के लिए निःशुल्क, लेकिन सीमित पहुँच के साथ। सभी सुविधाओं को अनलॉक करने के लिए आपको मासिक सदस्यता की आवश्यकता होगी। कीमतें $7.99 से शुरू होती हैं। |
| इसके लिए उपलब्ध: | एंड्रॉयड और आईओएस. |
ऑमियो से मुख्य अंश: पारिवारिक नींद ध्यान
- साप्ताहिक ऑडियोबुक अपडेट: ऑमियो ने नई ऑडियोबुक और सोते समय की कहानियों के साथ अपनी विषय-वस्तु को ताज़ा किया है, जिससे यह बच्चों के लिए ध्यान ऐप्स के बीच एक गतिशील विकल्प बन गया है।
- सम्पूर्ण परिवार के लिए जागरूकता: 0-10 वर्ष की आयु के बच्चों और उनके माता-पिता के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री के साथ, ऑमियो एक माइंडफुलनेस ऐप के रूप में सामने आता है जो पारिवारिक बंधन को बढ़ाता है।
- सामग्री की विविध रेंज: नींद की ध्वनियों से लेकर बच्चों के योग तक सब कुछ प्रदान करते हुए, ऑमियो बच्चों के ध्यान और विश्राम के लिए एक व्यापक टूलकिट प्रदान करता है।
- त्वरित राहत के लिए एसओएस व्यायाम: ऑमियो में आपातकालीन स्थितियों के लिए त्वरित, प्रभावी व्यायाम शामिल हैं, जो इसे तनाव और चिंता के प्रबंधन के लिए एक बहुमुखी उपकरण बनाता है।
- सुरक्षित, वैज्ञानिक और विज्ञापन-मुक्त: बच्चों की सुरक्षा और कल्याण को प्राथमिकता देते हुए, Aumio विज्ञापन-मुक्त है, वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, और ऑफ़लाइन उपयोग के लिए एकदम उपयुक्त है।
4.1/5
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नया क्षितिज: बच्चों का ध्यान
हमारी सूची में अंतिम नाम है न्यू होराइज़न: किड्स मेडिटेशन। यह ऐप युवा दिमागों के लिए एक आश्रय है, जो बच्चों के लिए एक शांत रात सुनिश्चित करने के लिए नींद की कहानियाँ और निर्देशित ध्यान प्रदान करता है।
विश्व स्तर पर प्रतिष्ठित, 25 मिलियन से अधिक यूट्यूब दृश्यों के साथ, यह सम्पूर्ण संसाधन बच्चों के लिए ध्यान ऐप्स में एक पसंदीदा है, जिसका उपयोग माता-पिता और शिक्षक घर और स्कूलों में समान रूप से करते हैं।
नींद की कहानियों और माइंडफुलनेस मेडिटेशन सहित 100 से अधिक मौलिक लेखों से युक्त न्यू होराइजन को लगातार नई, रोचक सामग्री के साथ अपडेट किया जाता है, जिसे बच्चे पसंद करेंगे।
ऐप की सामग्री को स्लीप, गाइडेड मेडिटेशन और स्टोरीज में विभाजित किया गया है, प्रत्येक category को सभी उम्र के बच्चों को शांत करने, प्रेरित करने और मनोरंजन करने के लिए विशिष्ट रूप से तैयार किया गया है।
न्यू होराइज़न को पूरी तरह से बच्चों के अनुकूल और विज्ञापन-मुक्त बनाया गया है, जिससे यह गुणवत्तापूर्ण बाल ध्यान संसाधनों की तलाश करने वाले माता-पिता के लिए एक सुरक्षित और विश्वसनीय विकल्प बन गया है।
| मूल्य निर्धारण: | निःशुल्क, लेकिन अतिरिक्त सुविधाओं के साथ कई इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध हैं, साथ ही $4.49 पर मासिक सदस्यता भी उपलब्ध है। |
| इसके लिए उपलब्ध: | एंड्रॉयड और आईओएस. |
न्यू होराइज़न: किड्स मेडिटेशन से मुख्य अंश
- 100 से अधिक मूल ऑडियो: न्यू होराइजन नींद की कहानियों और ध्यान की एक विशाल लाइब्रेरी प्रदान करता है, जिसे बच्चों के ध्यान अन्वेषण के लिए निरंतर अद्यतन किया जाता है।
- विश्व स्तर पर प्रशंसित सामग्री: अपनी प्रभावशीलता के लिए प्रसिद्ध, यह ऐप बच्चों के लिए ध्यान ऐप में से एक पसंदीदा विकल्प है, जिस पर दुनिया भर में भरोसा किया जाता है।
- हर जरूरत के लिए विविध श्रेणियाँ: नींद, निर्देशित ध्यान और कहानियों जैसी श्रेणियों के साथ, यह बच्चों की विभिन्न ध्यान संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करता है।
- विज्ञापन-मुक्त और बच्चों के अनुकूल: सुरक्षित श्रवण वातावरण सुनिश्चित करते हुए, न्यू होराइज़न पूरी तरह से विज्ञापन-मुक्त है, जो निर्बाध माइंडफुलनेस सत्रों के लिए एकदम उपयुक्त है।
- माता-पिता और शिक्षकों द्वारा उपयोग किया गया: माता-पिता और शिक्षकों द्वारा इसका वैश्विक उपयोग बच्चों के लिए माइंडफुलनेस ऐप के रूप में इसकी विश्वसनीयता और प्रभावशीलता को रेखांकित करता है।
4.2/5
बच्चों के माइंडफुलनेस ऐप के साथ तनाव मुक्त हों और आगे बढ़ें
बच्चों के लिए ध्यान संबंधी ऐप्स की खोज में, हमने चंचल शिक्षण में ध्यान को एकीकृत करने, विश्राम को युवा कल्पना के साथ मिश्रित करने के आनंददायक तरीके खोजे हैं।
हमारी सूची में प्रत्येक ऐप बच्चों के ध्यान पर एक अनूठा दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है, जिसमें ऐसी कहानियां और व्यायाम शामिल हैं जो बच्चों के लिए विश्राम को एक कल्पनाशील यात्रा में बदल देते हैं।
इनसाइडरबिट्स द्वारा संकलित यह चयन माइंडफुलनेस ऐप्स की विशाल दुनिया की शुरुआत मात्र है, जिनमें से प्रत्येक को युवा साहसी लोगों के दिमाग को लुभाने और पोषित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
अधिक जानकारीपूर्ण खोजों के लिए हमसे जुड़ें। हम आपके बच्चों को हर क्लिक के साथ शांत अन्वेषण और कल्पनाशील सीखने से भरपूर दुनिया में मार्गदर्शन करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
