Ce qui était fait auparavant par plusieurs dispositifs est maintenant fait par le Application ShutEye. Cette plateforme offre un suivi du sommeil, un son relaxant et une alarme pour ouvrir les yeux au bon moment.
Nous avons demandé aux experts d'Insiderbits de faire des recherches et de nous faire part de leur expérience. Nous communiquons tout ce qu'ils nous ont dit dans cette publication.
Découvrir l'application ShutEye
L'application ShutEye est un outil axé sur l'amélioration de la santé de ses utilisateurs en fonction de la qualité de leur sommeil. Il s'agit d'une plateforme multifonctionnelle avec laquelle c'est possible :
- Suivez les heures de sommeil.
- Profitez de sons et d'enregistrements de relaxation.
- Régler une alarme pour se réveiller à une heure estimée.
En bref, l'application combine les fonctions d'au moins trois appareils différents. Un traqueur de sommeil, un lecteur de sons et un réveil. C'est donc l'ami idéal des personnes qui ont de mauvaises habitudes de sommeil.
Diverses études ont établi un lien entre la qualité du sommeil et un mode de vie sain. Selon la recherche, il a été établi qu'un sommeil adéquat contribue à réduire les niveaux de stress, à abaisser la tension artérielle et même à renforcer le système immunitaire. Il est également lié à l'acuité mentale et à la récupération physique.
La qualité du sommeil est liée à la quasi-totalité du bien-être de l'organisme. C'est pourquoi le L'application est utilisée pour suivre l'état de santé général.
4.6/5
Voici comment fonctionne l'application ShutEye.
Selon nos chercheurs, l'application ShutEye est très conviviale. Son interface simple vous permet de naviguer et de découvrir rapidement toutes ses fonctions.
L'outil est parfait pour l'endormissement, le maintien et la surveillance du sommeil. Mais pour mieux détailler ses capacités, il est préférable de se concentrer sur ses différentes fonctions et de les décrire.
Stimule le repos grâce à l'audio de relaxation
L'application ShutEye dispose d'une banque de sons et d'audios que ses utilisateurs peuvent utiliser pour se détendre et trouver le sommeil. Il s'agit d'une excellente alternative pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil tels que l'insomnie ou qui ont des difficultés à s'endormir.
Les utilisateurs peuvent profiter de sons d'ambiance rêveurs, de mélodies berceuses et d'histoires incroyables à l'heure du coucher. L'une des fonctions les plus remarquables de l'application est le mixeur, qui vous permet de créer des mélanges audio à partir des fichiers sonores de votre choix.
Les sons choisis peuvent être programmés pour s'éteindre à une heure donnée. Cependant, il est possible de configurer l'outil pour qu'il les joue toute la nuit - une option incroyable, en particulier pour ceux qui ont des cycles de sommeil irréguliers et qui ont tendance à se réveiller de façon répétée.
Suivi du sommeil
Parmi les principales fonctions de ShutEye figure également le suivi du sommeil. Cette option vous permet de collecter données relatives à la qualité et au cycle du sommeil. Voici quelques-unes des données qui peuvent être obtenues en activant cette fonction :
- Heure à laquelle le sommeil a été obtenu.
- Il est l'heure de se réveiller.
- Moments où le cycle du sommeil a été interrompu.
- Durée des phases essentielles du cycle du sommeil.
De même, il est possible de connaître les heures au cours desquelles chaque phase s'est produite. De même, il faut mentionner le détecteur de ronflement qui permet de savoir combien de temps on ronfle pendant le sommeil. Toutes ces données permettent de savoir si le repos est suffisant.
Sert de réveil
Une autre caractéristique importante de ShutEyes est l'alarme snooze. L'alarme peut être configurée en fonction du cycle de sommeil, ce qui garantit qu'elle se déclenchera une fois celui-ci terminé, avec la certitude d'avoir reposé le nombre d'heures nécessaire.
Pourquoi utiliser l'application ShutEye ?
Chez Insiderbits, nous trouvons de nombreuses raisons de recommander cette application. Cependant, nous allons essayer de les résumer en trois arguments qui vous feront penser que la télécharger est une bonne idée.
Tout d'abord, l'application peut créer un environnement approprié pour stimuler le sommeil. Il est parfois difficile de s'endormir, mais l'écoute des sons relaxants de l'application rendra la tâche beaucoup plus facile. Une journée longue et stressante peut être oubliée en écoutant quelques minutes les mélanges de la plateforme.
Deuxièmement, les informations recueillies grâce au suivi du sommeil peuvent être utilisées pour connaître l'état de santé général de l'utilisateur. Comprendre les schémas des rêves permet de générer des alternatives qui permettent d'en améliorer la qualité. Enfin, l'alarme intelligente vous permettra de vous réveiller confortablement et en douceur.
Téléchargez, installez et profitez d'un sommeil relaxant
Téléchargez et installez ShutEye en quelques étapes. Le processus est simple et similaire à celui du téléchargement de toute autre application. Il est seulement nécessaire :
1. Entrez dans le PlayStore de votre appareil mobile.
2. Inscrivez le nom de l'application dans la barre de recherche : ShutEye : Sommeil et détenteet appuyez sur la touche d'entrée pour continuer.
3. Sélectionnez l'application dans la liste déroulante et cliquez sur le bouton de téléchargement.
C'est prêt ! Voilà comment il est facile d'obtenir un outil pour réconcilier et surveiller les heures de sommeil. Si vous préférez, vous pouvez lancer le processus de téléchargement directement en cliquant sur le lien bleu.
4.6/5
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