Le Suivi des calories est pratique pour les personnes qui surveillent leur poids. Si vous faites de l'exercice seul, si vous allez à la salle de sport ou si vous suivez un régime, nous vous recommandons cet appareil. application on your mobile.
Le suivi de vos calories vous permettra de mieux suivre vos objectifs nutritionnels. Il est les est l'application la plus complète de sa catégorie category dans le Play Store et compte plus de 100 millions de téléchargements. Parmi ses plus de deux millions d'avis, on trouve des témoignages de personnes qui ont amélioré leur santé avec son aide.
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Quelles sont les fonctions de l'application Suivre les calories ?
Le suivre les calories peut être trouvé dans le Play Store par My Fitness Pal. C'est l'une des applications les plus complètes en termes de fonctionnalités. Dans Insiderbits, nous expliquerons chacun des outils de cette application de santé et de nutrition.
● Suivi des aliments
Cette fonction vous permet de contrôler les aliments que vous consommez, leur qualité nutritionnelle et la qualité du produit. Grâce à cette fonction, vous aurez une meilleure compréhension de votre régime alimentaire et vous pourrez connaître les calories que vous consommez dans chaque aliment.
● Compteur de calories
Le compteur de calories sera votre outil pour contrôler votre poids et rester en bonne santé. Grâce à ce compteur, vous prendrez soin de votre santé et vous pourrez améliorer votre alimentation. Cette fonction vous indique les calories de chaque portion d'aliment que vous consommez.
● Traceur de forme physique
Si vous faites de l'exercice quotidiennement, cette fonction vous aidera à connaître la qualité et la quantité de votre activité physique. Elle vous permet également de connaître le nombre de pas que vous effectuez quotidiennement et vos distances de déplacement. Cette fonction sert d'outil pour fixer des objectifs d'activité physique à court, moyen ou long terme.
● Planificateur de repas
L'une des caractéristiques les plus appréciées de la suivre les calories est le planificateur de repas. Grâce à cette fonction, ils planifient leur alimentation et améliorent ainsi leurs habitudes alimentaires. Il s'agit d'un organisateur des types d'aliments que vous consommerez au quotidien.
● Journal alimentaire
Ce journal vous permet de contrôler ce que vous avez mangé, la quantité, les calories et les valeurs nutritionnelles. Le fait de tenir un registre de vos aliments vous permettra d'évaluer ce qui vous permet de rester en forme et de ne pas prendre de poids.
Vous pouvez utiliser toutes les fonctions ou celles dont vous avez besoin dans cette application. Ce programme vous motivera et vous guidera pour atteindre vos objectifs de santé. La meilleure chose à propos de cette application est qu'elle est accessible, pratique et directe.
Steps to download the app
Le suivre les calories ne pèse que 49 Mo. Par conséquent, vous pouvez l'installer sur des téléphones bas de gamme sans présenter d'erreur. Les étapes de téléchargement de ce programme numérique ne sont pas différentes des téléchargements d'autres programmes. applications.
La première étape consistera à entrer dans le Play Store et à placer le nom My Fitness Pal dans le moteur de recherche. Un logo sur fond bleu et la silhouette d'une personne qui saute le représentent. Une fois que vous aurez trouvé le app, vous devez cliquer sur le bouton option de téléchargement.
Une fois téléchargé, ce programme s'installera automatiquement sur votre téléphone portable. En fonction de votre vitesse Internet, le téléchargement et l'installation peuvent prendre quelques minutes. Voici les étapes complètes pour télécharger My Fitness Pal.
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Quels sont les avantages de la suivre les calories app ?
Le présent application est disponible pour les hommes et les femmes de 18 à 60 ans. Il s'agit d'un programme peu lourd, accessible et très fiable. Mais ce ne sont pas ses seuls avantages. Dans Insiderbits, nous expliquerons les avantages de cet outil numérique avantageux.
● Aide à perdre du poids
● Avoir une alimentation saine et équilibrée
● Améliorer votre santé
● Améliorer son apparence
● Il vous aide à mettre de l'ordre dans votre alimentation.
Chez Insiderbits, nous voulons vous motiver à prendre soin de votre santé et à être en forme. Les suivre les calories n'est qu'un outil secondaire. Cependant, il serait utile que vous soyez discipliné, que vous fassiez de l'exercice et que vous enregistriez rapidement les aliments que vous consommez pour voir des résultats rapidement.
My Fitness Pal, votre outil mobile de confiance pour améliorer votre santé
Il est de notre responsabilité de prendre soin de notre santé et de notre forme. Avec Fitness Pal, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour contrôler votre alimentation en un seul endroit. application. Maintenant que vous connaissez toutes les informations sur ce programme, nous vous invitons à l'installer et à l'utiliser.
