Strava est l'application idéale pour suivre vos activités physiques. Que vous soyez cycliste, coureur, marcheur ou nageur, vous pouvez enregistrer vos progrès, relever des défis avec la communauté et bien plus encore.
Il est temps de poursuivre les objectifs que vous souhaitez atteindre avec persévérance, dévouement, motivation et toute l'aide de cette application sur votre appareil mobile. Apprenez à connaître tout ce qu'elle vous offre et commencez à en tirer parti dans votre vie quotidienne.
Strava : pour s'entraîner, suivre et partager avec tout le monde
Il s'agit d'une application pour les sportifs qui offre un réseau social et la possibilité d'analyser vos statistiques au fur et à mesure que vous enregistrez votre activité. Vous aurez accès à des données sur les distances parcourues, les temps, les pentes et une ligne sur la carte des itinéraires.
Ainsi, le tracker social de fitness vous permet de partager vos itinéraires ou vos réalisations avec une large communauté interactive. Il propose une version gratuite, avec des fonctions passionnantes, et une version payante avec des améliorations exclusives, qui est très accessible.
Il est souvent à la mode chez les cyclistes, qui y trouvent des défis à relever ensemble ou individuellement pendant un certain temps. Utilisez le GPS pour suivre vos mouvements et enregistrer vos courses, vos marches ou vos séances d'entraînement avec une bonne précision.
Les principales caractéristiques de l'application
Ce tracker de fitness offre de nombreuses fonctionnalités intéressantes pour tout athlète, y compris des prix intéressants. Certaines marques offrent des réductions sur les achats futurs lorsque vous participez à des défis dans le cadre de l'application.
Il existe également des segments, par exemple, créés par les membres eux-mêmes. Si vous participez à un segment et que vous rivalisez avec les autres membres en réalisant le meilleur temps, vous pouvez devenir le roi ou la reine de la montagne (KOM/QOM). Strava propose également les fonctions principales suivantes :
- Planifiez vos itinéraires avant d'aller courir, faire du vélo ou marcher.
- Enregistre l'intégralité de l'itinéraire à l'aide du GPS, ce qui leur permet d'être très précis sur la carte.
- Vous pouvez participer à de nombreux défis quotidiens, hebdomadaires ou à long terme.
- Créez votre club pour organiser des sorties avec votre équipe ou vos amis.
- Partagez vos résultats avec une grande communauté, où vous pouvez être celui qui reçoit le plus de "kudos" de soutien.
Télécharger Strava étape par étape
Il est facile de commencer à utiliser le tracker d'activité physique le plus populaire parmi les athlètes. Accédez au Play Store. Cherchez Strava. Il se distingue par son logo orange avec des flèches à l'intérieur.
Veillez à disposer d'environ 130 Mo d'espace pour son bon fonctionnement. Il est préférable d'avoir Android 8.0 ou une version plus récente ; la version varie également en fonction de l'appareil puisqu'elle est disponible pour les téléphones portables, les tablettes, les smartwatches, etc.
Cette application est parfaitement évaluée sur Google Play, avec 4,8 étoiles, plus de 50 millions de téléchargements et d'excellentes recommandations d'utilisateurs. Ses utilisateurs soulignent l'élément social proposé et les défis personnels que vous pouvez vous encourager à relever.
4.5/5
Toutes les fonctionnalités et comment commencer à utiliser l'application
L'application est intuitive et possède une interface bien conçue avec des boutons et des accès visibles. Vous pouvez la transporter sur votre téléphone portable ou votre smartwatch et suivre de près toutes vos activités physiques avec des statistiques et de l'aide.
En téléchargeant Strava, vous pouvez configurer votre profil rapidement lorsque vous ouvrez l'application. Si vous êtes cycliste, vous devez sélectionner ce sport et le type de vélo que vous utilisez. L'application commence par un résumé de toutes les activités enregistrées, des cartes, des groupes, un profil et le bouton d'enregistrement des activités.
Les segments sont essentiels dans l'application. Il s'agit des sections ou des chemins les plus populaires que les utilisateurs partagent. Les scores et les meilleures notes sont créés en fonction des temps établis par tous les athlètes qui passent par ces endroits. Explorez-les ou créez les vôtres à l'aide de l'option "carte".
Il propose une messagerie, un moteur de recherche et des notifications comme n'importe quel autre réseau social. Mais dès que vous souhaitez commencer à enregistrer vos activités, une carte s'ouvre, et lorsque vous appuyez sur le bouton "start", la magie commence. Essayez d'enregistrer votre itinéraire et partagez vos résultats avec tout le monde.
Votre tracker de fitness est Strava
Osez utiliser cette application pour suivre vos athlètes préférés, vos amis ou vos connaissances une fois que vous êtes à l'intérieur. Vous trouverez des itinéraires que vous voulez courir ou faire à vélo et vous partagerez tous les itinéraires que vous connaissez déjà pour que d'autres puissent les explorer.
Avec Idées reçuesVous pouvez également en savoir plus sur Suivi de la santéqui vous aidera à surveiller votre santé et complétera l'application Strava. De nombreuses combinaisons d'outils vous aideront à développer et à professionnaliser vos activités physiques, nous vous encourageons donc à commencer par ceux-ci.
