{"id":47187,"date":"2023-12-11T15:01:14","date_gmt":"2023-12-11T18:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/insiderbits.com\/?p=47187"},"modified":"2023-12-11T15:01:15","modified_gmt":"2023-12-11T18:01:15","slug":"best-sleep-tracking-apps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insiderbits.com\/de\/beste-apps\/best-sleep-tracking-apps\/","title":{"rendered":"Die besten Apps zur Schlaf\u00fcberwachung, um sich jeden Tag energiegeladen zu f\u00fchlen"},"content":{"rendered":"

Ein guter Schlaf ist ein Geschenk, f\u00fcr das viele bezahlen. Er entschleunigt nicht nur, um den Stress abzubauen, sondern gibt auch Energie, um den n\u00e4chsten Tag optimal zu nutzen. Aber viele Menschen verwandeln dieses Geschenk in einen Nachteil, indem sie zu viel, zu wenig oder schlecht schlafen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie zu diesen Menschen geh\u00f6ren, dann ist die \u00dcberwachung Ihres Schlafs der erste Schritt, den Sie unternehmen sollten, um ihn zu verbessern. Aber wie? Es gibt heute viele Schlaf\u00fcberwachungs-Apps, die die ganze harte Arbeit f\u00fcr Sie erledigen. Hier haben wir, Insiderbits, die 5 besten von ihnen zusammengestellt. <\/p>\n\n\n\n

1. Schlafen als Android<\/h3>\n\n\n\n

Bemerkenswerte Merkmale:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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  1. Verfolgen Sie den Schlafzyklus mit validierten Algorithmen<\/li>\n\n\n\n
  2. Umfassende Weckfunktionen mit sanften Alarmen<\/li>\n\n\n\n
  3. Detaillierte Schlafdaten wie Sleep Score und Trends anzeigen<\/li>\n\n\n\n
  4. Integration mit Wearables, intelligenten Lampen und IFTTT<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Verf\u00fcgbar am:<\/strong> Android<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Sleep as Android ist im Kern ein intelligenter Wecker, der Sie sanft aufweckt. Aber es hat sich auch erweitert, um Ihren Schlafzyklus mit einer Vielzahl von Funktionen zur Verbesserung der Schlafqualit\u00e4t zu verfolgen. Man kann also sagen, dass Sleep as Android einen umfassenden Service bietet, da es sich um den Schlaf, das Aufwachen und alles dazwischen k\u00fcmmert.<\/p>\n\n\n\n

    Das Tolle an dieser App ist, dass Sie Ihr Telefon w\u00e4hrend des Schlafs nicht in Ihrer N\u00e4he haben m\u00fcssen, da sie \u00fcber eine ber\u00fchrungslose Sonar-Ortung verf\u00fcgt. Sie liefert Ihnen detaillierte Schlafdaten mit Schlafbewertungen und Trends, um herauszufinden, was besser h\u00e4tte sein k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n

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    \n \n \"Best\n <\/a>\n \n Sleep as Android: Smart alarm <\/a>\n<\/div>\n\n
    \n Bewertung:
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    Downloads:<\/div>\n <\/div>\n
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    Gr\u00f6\u00dfe:<\/div>\n <\/div>\n
    \n 36.6M\n <\/div>\n
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    Plattform:<\/div>\n <\/div>\n
    \n Android <\/div>\n
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    Preis:<\/div>\n <\/div>\n
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    \n\n Schlaf als Android herunterladen: Intelligenter Alarm<\/a>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t