Lernen zu gesunde Mahlzeiten kochen ist nicht so kompliziert, wie es scheint. Derzeit gibt es viele digitale Tools, die wertvolle Informationen liefern, die Ihnen helfen, vollständige, gesunde, köstliche und sehr einfache Menüs zuzubereiten. Laden Sie einfach eine der Apps herunter, die Insiderbits für Sie bereithält.
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine Umstellung ihrer Essgewohnheiten, die der Gesundheit zugute kommt. Um dieses Ziel zu erreichen, gibt es nichts Besseres als zu lernen, gesunde Rezepte zu kochen. Mit diesen Apps werden Sie entdecken, dass es möglich ist, köstlich zu essen, ohne sich um irgendetwas zu kümmern. Bei Insiderbits entdecken Sie die beliebtesten Zubereitung von Mahlzeiten Apps.
Die 5 funktionellsten Apps zum Kochen gesunder Mahlzeiten
Gesunde Mahlzeiten zu Hause richtig zu kochen, ist eine sehr profitable und gesundheitsfördernde Option. Lernen Sie die Zubereitung nahrhafte Rezepte die den vom Körper benötigten Kaloriengehalt liefern, ist für alle, die in Form bleiben und auf ihre Gesundheit achten wollen, unerlässlich.
Aus diesem Grund wählen wir bei Insiderbits die vollständigsten und funktionellsten kostenlosen Anwendungen aus, die Ihnen helfen werden kochen wie ein Profi der Haute Cuisine. Grundsätzlich sind diese Apps kostenlos und für Geräte mit dem Android-Betriebssystem verfügbar.
1. Gesunde Rezepte
Die App ist praktisch ein Buch mit gesunden Rezepten, die Ihnen helfen, in Form zu bleiben, und die Ihnen gute Essgewohnheiten vermitteln. Enthält mehr als 1 Million Tipps und vollständige, leicht zuzubereitende Rezepte.
Mit dieser App können Sie Ihre täglichen Mahlzeiten planen, denn sie enthält praktische Ideen für das Frühstück, kalorienarme Desserts und nahrhafte Mittagessen. Lernen Sie die professionellen Geheimnisse, die Köche bei der Zubereitung gesunder Mahlzeiten und unvergesslicher Familienessen anwenden.
- Finden detaillierte Nährwertangaben für jedes der in der App enthaltenen Präparate.
- Ermöglicht Ihnen nahrhafte Rezepte teilen mit Ihrer Familie und Ihren Freunden über verschiedene digitale Medien.
- Bietet eine automatische Einkaufsliste damit Sie leichter einkaufen können.
Gesunde Rezepte ist ideal für Menschen, die strenge Diäten einhalten und auf die Kalorienzufuhr achten müssen. Es ist nämlich in der Lage, Rezepte für Sie auszuwählen, je nach Nährstoffbedarf. Finden Sie natürliche Getränke mit Süßungsmitteln, Mahlzeiten auf Getreidebasis, verschiedene Salate und mehr. Die App hat derzeit 1 Million Downloads.
4.4/5
2. Ekilu
Diese Anwendung ist ideal, um zu lernen, wie man gesunde Mahlzeiten zubereitet. Darüber hinaus ist sie perfekt für die Einbindung gesunde Essgewohnheiten in Ihr Leben. Finden Sie komplette Mahlzeiten mit abwechslungsreichen Lebensmitteln, die eine große Menge an Nährstoffen liefern.
- Bietet nahrhafte Menüs Diäten durchzuführen, die Ihnen beim Abnehmen helfen.
- Hilfe vollständig erstellen Mahlzeiten mit den Zutaten, die Sie zu Hause haben.
- Entwerfen und Planen von Menüs mit besondere Ernährungserfordernisse. Auf diese Weise finden Sie das gewünschte Gleichgewicht in Ihrer Ernährung.
- Bietet eine automatische Liste um die notwendigen Produkte für Ihre Speisekammer zu kaufen.
Es ist eine der funktionellsten und vielfältigsten diätetischen Anwendungen, die es heute gibt. Ekilu verwendet als Ernährungstechnik die Gesunder-Teller-Methode. Auf diese Weise lernen Sie bewusst, die richtigen Portionen der Lebensmittelgruppen auf Ihrem Teller zu kombinieren. Auf diese Weise werden Sie Ihre Ernährung und Ihre Essgewohnheiten verbessern.
Hier können Sie entdecken Sie den Nährwert Gleichgewicht, das Sie brauchen, und messen Sie Ihren Diätfortschritt. Die App ist gut strukturiert und hat ein elegantes Design, das sehr attraktiv für das Auge ist. Diese App hat derzeit mehr als 1 Million Downloads auf Google Play.
4/5
3. Kochfeld
Es ist eine der dynamischsten und praktischsten Anwendungen für die Zubereitung von Mahlzeiten heutzutage. Gesunde hausgemachte Rezepte sind die Hauptattraktion dieser Plattform. In dieser App ist es sehr einfach, nach leckeren Rezepten zu suchen. Sie können auch alle Ihre kulinarischen Kreationen mit anderen Nutzern teilen.
- Bietet praktische Verwertungsinstrumente.
- Es enthält Rezepte für gesunde Ernährung, die sich an Ihre Ernährungsgewohnheiten anpassen. Das macht es leichter zu finden veganGlutenfreie, eiweißreiche, milchfreie Rezepte und vieles mehr.
- Ermöglicht Ihnen die Erstellung von selbst erstellten Menüs für zu jeder Zeit des Jahres.
- Rezepte für gesunde Ernährung entdecken Schritt für Schritt durch anschauliche Erklärungen und entsprechende Fotos.
Das ist klar, Kochfeld ist eine vollständige Anwendung, an der Sie teilnehmen können kulinarische Herausforderungen um sich mit anderen Nutzern zu messen. Außerdem können Sie damit ein Rezeptbuch erstellen und in den Netzwerken veröffentlichen. Noch nie war es so einfach, nahrhafte Rezepte zu erstellen, die für jeden zugänglich sind. Die App hat derzeit mehr als 10 Millionen Downloads.
4.5/5
4. MyRealFood
Diese besondere Anwendung bietet Ihnen eine große beschreibende und erklärende Inhalte der nahrhaften Rezepte, so dass Sie eine bessere Lebensqualität zu erhalten. Hier finden Sie gesunde Mahlzeiten für die ganze Familie. Und diese App verfügt über ein praktisches Tool zur Aufzeichnung der Ernährung, das Ihnen helfen wird, Ihre geplanten Gesundheitsziele zu erreichen.
- Enthält eine vollständige Liste von mehr als 150.000 köstliche Zubereitungen
- Ermöglicht es Ihnen, die Mahlzeiten aufzuzeichnen, die Sie essen werden, so dass Sie den Überblick behalten können die Kalorien und Nährstoffe Sie essen.
- Ermöglicht Ihnen personalisieren Sie Ihre Ernährung Planen Sie Ihre Ernährung nach Ihren Vorlieben.
- Es hat Rezepte überprüft und von qualifizierten Ernährungswissenschaftlern genehmigt.
MyRealFood ist eine sehr nützliche Anwendung zur Planung gesunder Mahlzeiten für Ihr Wochenmenü. Die Rezepte sind ausschließlich an die Lebensmittel angepasst, die Sie zu Hause haben, und an Ihren Nährstoffbedarf (Fett, Eiweiß, Nährstoffe, Kohlenhydrate).
In dieser App finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle Rezepte, die Sie interessieren. Außerdem können Sie können Sie bei Ihren Einkäufen Zeit und Geld sparen indem Sie eine digitale Liste der Produkte erstellen, die Sie unbedingt kaufen müssen. Die App hat derzeit mehr als 1 Million Downloads auf Google Play.
4.2/5
5. SuperCook
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie gesunde Mahlzeiten zubereiten, die Sie mit allen Nährwerten versorgen, die Sie täglich brauchen, SuperCook ist die richtige App für Sie. In dieser App werden Sie entdecken nahrhafte RezeptePlanung kompletter Mahlzeiten, die für die ganze Familie geeignet sind.
- Kreieren Sie ganze Festmahle aus den Ihnen zur Verfügung stehenden Zutaten.
- Sie enthält eine vollständige Liste von mehr als 2000 Arten von Inhaltsstoffen verfügbar um die Rezepte zu erstellen.
- Bietet personalisierte Mahlzeiten, die den Ernährungsbedürfnissen und dem Geschmack des Benutzers entsprechen.
Diese App ist ideal, um in kurzer Zeit köstliche Mahlzeiten zuzubereiten. Lernen Sie, Ihre Fantasie bei den Mahlzeiten einzusetzen oder lassen Sie sich von den Schritt-für-Schritt-Anleitungen mitreißen Rezepte für Abendessen oder Frühstück. Außerdem können Sie ganz einfach gesunde Mittagsgerichte und Desserts zubereiten. Um die App zu verwenden, müssen Sie nur das Mikrofon einschalten und die Zutaten diktieren, die Sie gerade zur Hand haben.
Nach ein paar Sekunden liefert Ihnen die App ein vollständiges Rezept. Auf diese Weise profitieren Sie von Ihren Lebensmitteln, und Geld und wertvolle Zeit sparen. Die App hat 1 Million Downloads auf Google Play.
4.6/5
Wie man gesunde Mahlzeiten kocht - Fazit
Wie Sie sehen können, sind alle diese Anwendungen sind praktisch, funktionelle und sehr dynamische Werkzeuge. Außerdem wurden sie mit der Absicht entwickelt, dass alle Menschen lernen, gesunde Mahlzeiten zu kochen und ihre Essgewohnheiten zu verbessern.
Und immer mehr Köche auf der ganzen Welt und die allgemeine Bevölkerung werden für gesunde Lebensmittel sensibilisiert. Der beste Weg, einfache und nahrhafte Rezepte in Ihre Ernährung aufzunehmen, ist das Herunterladen dieser Anwendungen.
Bei Insiderbits finden Sie Qualitätsinhalte und die aktuellsten Informationen, die Ihnen das tägliche Leben erleichtern. Wir hoffen, dass diese Informationen hilfreich sind, um Ihre Ernährung ohne großen Aufwand zu verbessern.
