"Was gemessen wird, wird verbessert", sagt Peter Drucker, einer der bekanntesten amerikanischen Managementberater. Das gilt für Gewohnheiten ebenso wie für die Produktivität. Auch wenn es schwierig ist, neue Gewohnheiten zu entwickeln, sind die Erfolgschancen größer, wenn man sie verfolgt.
Sie können die alte Methode der Gewohnheitsverfolgung mit Hilfe eines Kalenders anwenden, in dem Sie den Tag markieren, an dem Sie Ihre Gewohnheit befolgt haben. Das ist gut, aber nicht effektiv genug, da Sie keine Statistiken über Ihre Leistungen erhalten.
An dieser Stelle kommt eine moderne Lösung ins Spiel - Apps zur Verfolgung von Gewohnheiten. Sie helfen nicht nur dabei, die Gewohnheit aufrechtzuerhalten, sondern liefern dir auch Daten über deine Leistung. Probieren Sie also eine dieser 5 Apps zur Verfolgung von Gewohnheiten aus, die wir bei Insiderbits für Sie aufgelistet haben.
5 beste Apps zur Verfolgung von Gewohnheiten
1. Schleife Habit Tracker
Bemerkenswerte Merkmale:
- Gewohnheits-Punktesystem zur Wiederherstellung von ursprünglichen Fehlentwicklungen
- Unterstützt komplexe Gewohnheitsfrequenzen jenseits täglicher Routinen
- Visualisieren und Verfolgen des Fortschritts von Gewohnheiten im Laufe der Zeit
- Anpassbare Erinnerungen und lebendige Widgets
Verfügbar am: Android
Loop Habit Tracker wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, eine positive Routine in Ihrem Leben aufzubauen und Ihre langfristigen Ziele zu erreichen. Wie das geht? Indem er Ihnen erlaubt, Ihre Gewohnheiten zu verfolgen, Sie ermutigt, die Serie fortzusetzen, und Sie mit gewohnheitsbezogenen Statistiken versorgt.
Aber es gibt noch mehr. Es verfügt über ein fortschrittliches Punktesystem zur Berechnung der Stärke Ihrer Gewohnheiten. Dadurch wird Ihre Gewohnheitsbildung quantifiziert und Sie erhalten sofortiges Feedback zu Ihren Leistungen.
Loop Habit Tracker zeichnet sich durch sein Engagement für die Benutzererfahrung aus, indem es Ihnen eine werbefreie Plattform zur Verfolgung Ihrer Gewohnheiten bietet. Und das auch noch 100% kostenlos.
4.7/5
2. Habit Tracker - Gewohnheitstagebuch
Bemerkenswerte Merkmale:
- Führen Sie ein bewährtes 3-stufiges Verfahren zum Aufbau von Gewohnheiten ein
- Steigern Sie Ihre Produktivität mit integrierten Timern, weißen Geräuschen und intelligenten Erinnerungen
- Planen Sie monatliche oder jährliche langfristige Gewohnheiten
- Zugang zu detaillierten Statistiken, um Ihren Fortschritt zu analysieren
Habit Tracker macht es Ihnen leicht, die Ketten der schlechten Gewohnheiten zu durchbrechen und sich in die positive Welt eines gesunden und produktiven Lebensstils zu begeben. Mit dieser App können Sie Ihren Zielen näher kommen, Ihre To-Do-Liste verwalten und mit der 30-Tage-Herausforderung positive Gewohnheiten entwickeln.
Um Sie bei der Entwicklung von Gewohnheiten zu unterstützen, bietet der Habit Tracker auch einen eingebauten Timer, weiße Geräusche und intelligente Erinnerungsfunktionen. Und wenn du weitermachst, siehst du detaillierte Statistiken über deinen Fortschritt, die dir zeigen, wie weit du gekommen bist.
Es ist daher ideal für die Integration langfristiger Gewohnheiten sowie für die Bewältigung einmaliger Aufgaben, die hin und wieder anfallen.
4.8/5
3. Habitica
Bemerkenswerte Merkmale:
- Verwandeln Sie Aufgaben in ein Spiel mit Belohnungen
- Planen Sie wiederkehrende Aufgaben, verfolgen Sie Gewohnheiten und verwalten Sie einmalige Aufgaben
- Erledigen Sie Ihre Aufgaben auch unterwegs mit der Wear OS-App
- Passen Sie Ihren Avatar mit verschiedenen Frisuren, Hautfarben usw. an.
Wenn man eine langweilige Aufgabe in ein Spiel verwandelt, wird sie sofort spannender. Habitica nutzt diese Erkenntnis und verwandelt Ihre täglichen Aufgaben und Ziele in ein Rollenspiel-Abenteuer. Mit anderen Worten, es macht die Entwicklung von Gewohnheiten zum Spiel, indem es Sie für Ihre Leistungen praktisch belohnt.
Der Unterschied zu anderen Apps zur Verfolgung von Gewohnheiten besteht darin, dass Sie auch eine gemeinsame Aufgabenliste für die Aufgaben erstellen können, die in einer Gruppe erledigt werden müssen.
Erstellen Sie also eine Routine mit Aufgaben, die Sie jeden Tag erledigen möchten, planen Sie sie ein, und die Funktion zur Verfolgung von Gewohnheiten wird Ihnen dabei helfen, die Serie am Leben zu erhalten, und zwar mit dem Spaß, den die Gamification bietet.
3.8/5
4. HabitNow
Bemerkenswerte Merkmale:
- Erstellen und Verfolgen von Gewohnheiten, Aufgaben und Zielen
- Hochgradig anpassbare Erinnerungen einrichten
- Visuelle Verfolgung der Fortschritte im Laufe der Zeit
- Müheloser Zugriff auf den täglichen Fortschritt durch Widgets
Verfügbar am: Android
HabitNow ist Ihre All-in-One-Lösung für den Aufbau und die Beibehaltung starker Gewohnheiten, während Sie organisiert bleiben. So können Sie Gewohnheiten, Aufgaben und Ziele nach Ihrem Zeitplan, Ihren Prioritäten und Kategorien auflisten.
Damit die Verfolgung von Gewohnheiten noch einfacher wird, sind die Fortschrittsstatistiken über Widgets leichter zugänglich. So müssen Sie die App nicht mehr öffnen, um zu prüfen, wie gut Sie vorankommen.
HabitNow ist also ein großartiger Begleiter auf dem Weg zur Überwindung der Prokrastination, zum Durchbrechen schlechter Gewohnheiten und zum Aufbau einer gesunden Routine.
4.7/5
5. Avocation Ziel & Gewohnheit Tracker
Bemerkenswerte Merkmale:
- Organisieren Sie Gewohnheiten mit personalisierten Farben, Symbolen und Erinnerungen
- Verfolgen Sie den täglichen und wöchentlichen Fortschritt durch eine visuelle Darstellung
- Zugang zu kurzen und unterhaltsamen Lektionen über persönliches Wachstum
- Mit einem kostenlosen Konto können Sie bis zu 5 Gewohnheiten verfolgen
Avocation bietet Ihnen einen erfrischenden Ansatz für die Verfolgung von Gewohnheiten. Es macht deine Fortschritte sichtbarer, indem es dir die Pflanze zeigt, die wächst, während du deine Gewohnheit am Leben erhältst. Je besser Ihre Statistiken sind, desto mehr Wasser haben Sie für Ihre Pflanze (die den Samen der Gewohnheit darstellt, den Sie gesät haben).
Avocation ist sich jedoch bewusst, dass Sie manchmal aufgrund unvorhergesehener Umstände Ihren Zeitplan nicht einhalten können. Mit der Zeitreisefunktion können Sie daher einen Tag zurückgehen, um die verpassten Aufgaben zu erledigen.
Sie ist mehr als nur eine App zur Verfolgung von Gewohnheiten und bietet Ihnen interessante Lektionen zur Gewohnheitsbildung und Produktivitätstipps.
4.4/5
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Schlussfolgerung
Vielleicht haben Sie schon oft versucht, sich gute Gewohnheiten anzueignen, wie z. B. Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören, und sind dabei gescheitert. Aber wenn Sie Ihre Gewohnheiten verfolgen, haben Sie bessere Chancen, sie durchzuhalten und sie zu einem untrennbaren Teil Ihres Lebensstils zu machen.
Laden Sie sich also eine der hier erwähnten Apps zur Verfolgung von Gewohnheiten herunter, um einen guten Lebensstil zu entwickeln, der viel einfacher ist.
