Fällt es Ihnen schwer, Ihr Tempo zu halten? Dann schnüre dir die Schuhe und wirf einen Blick auf unsere Auswahl der besten Lauf-Apps, die mehr bieten als nur Tracking, sondern auch Motivation, die sich mit dir bewegt.
Insiderbits präsentiert eine Liste von Apps, die auf Läufer zugeschnitten sind, die das gewisse Extra suchen. Entdecken Sie mit uns einige unglaubliche Tools, mit denen Sie jeden Aspekt Ihrer Sprints verbessern können.
Sind Sie bereit für eine Laufrevolution? Hier haben wir die Geheimnisse für intelligentere Schritte. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie Ihre Fitnessroutine in ein Kraftwerk des Fortschritts verwandeln können!
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Karte Mein Lauf
| Preisgestaltung: | Kostenlos mit grundlegenden Funktionen. Um vollen Zugriff zu erhalten, ist ein Abonnement erforderlich. Die Tarife beginnen bei $5,99 pro Monat. |
| Verfügbar für: | Android und iOS. |
4.8/5
Sind Sie bereit, Ihre Läufe noch lohnender zu gestalten? Map My Run begleitet Sie bei jedem Schritt, egal ob Sie gerade erst anfangen oder schon seit Jahren Marathon laufen.
Map My Run führt unsere Liste der besten Lauf-Apps an, weil es Trainingspläne bietet, die so einzigartig sind wie deine Laufschuhe. Sie sind alle auf Ihr persönliches Fitnessniveau und Ihre Ziele zugeschnitten.
Sie können sich mühelos mit Ihren bevorzugten Wearables und Apps verbinden und synchronisieren. Von Google Fit bis Garmin erhältst du detaillierte Einblicke in deine Schrittlänge, Laufform und mehr.
Außerdem können Sie mit Map My Run Hunderte von Aktivitäten verfolgen, von Yoga bis zum Radfahren. Genieße Audio-Coaching, um dich über dein Tempo, deine Distanz und deine Zeit während des Laufs zu informieren.
Schließen Sie sich einer Gemeinschaft von über 60 Millionen Nutzern an, die sich genauso für Fitness engagieren wie Sie selbst. Tauschen Sie Tipps, Herausforderungen und Erfolge aus, um bei jedem Schritt motiviert und inspiriert zu bleiben.
Highlights von Map My Run
- Anpassbare Trainingspläne: Passen Sie Ihr Training mit Plänen an Ihr Fitnessniveau an und erreichen Sie Ihre Laufziele mit strukturierter Anleitung.
- Erweiterte Konnektivität: Einfache Synchronisierung mit führenden Wearables und Apps. Map My Run lässt sich mit Google Fit, Garmin und Fitbit integrieren, um Aktivitätsdaten zu liefern.
- Optimierte Laufmetriken: Map My Run liefert detaillierte Statistiken wie Schrittlänge und Bodenkontaktzeit und festigt damit seinen Platz unter den besten Lauf-Apps.
- Herausforderungen für die Gemeinschaft: Verbinden Sie sich mit einem globalen Netzwerk von Millionen von Nutzern. Nimm an Herausforderungen teil, klettere auf Bestenlisten und gewinne Preise, während du motiviert bleibst.
- Audio-Coaching in Echtzeit: Über die Kopfhörer erhalten Sie während des Laufs Informationen zu Tempo, Distanz und Dauer, damit Sie informiert und konzentriert bleiben.
Laufende App
| Preisgestaltung: | Die Nutzung ist kostenlos, aber begrenzt. Der volle Zugriff auf die Funktionen erfordert ein Abonnement. Die Tarife beginnen bei $3,99 pro Monat für iOS und $2,99 für Android. |
| Verfügbar für: | Android und iOS. |
4.9/5
Egal, ob Sie den ersten Schritt machen oder einen persönlichen Rekord aufstellen wollen, die Running App bietet alles, was Sie brauchen, mit der perfekten Mischung aus Motivation und Herausforderung.
Mit dem Audio-Feedback eines Sprachtrainers sorgt diese App dafür, dass Sie immer im Rhythmus bleiben und während Ihres Trainings in Echtzeit ermutigt werden.
Dieses Tool, das zu den besten Lauf-Apps für Läufer aller Leistungsklassen zählt, hilft Ihnen, Ihre Leistung mit GPS-Präzision genau zu verfolgen und zu analysieren und jeden Lauf zu verbessern.
Sie können Ihr Trainingsprogramm mit verschiedenen Trainingsplänen individuell gestalten. Egal, ob Sie abnehmen wollen oder für Ihren ersten 5-Kilometer-Marathon trainieren, Sie werden einen passenden Plan finden.
Alle Trainingsdaten werden fast sofort geräteübergreifend synchronisiert, damit keine Fortschritte verloren gehen. Verwenden Sie diese App, um Ziele zu setzen, Verbesserungen zu überwachen und Ihre Grenzen weiter zu verschieben.
Highlights der Running App
- Feedback vom Voice Coach: Sie erhalten Echtzeit-Anweisungen zu Tempo, Entfernung und Kalorienverbrauch und verbessern so Ihr Trainingserlebnis mit jedem Schritt.
- Umfassende Ausbildungspläne: Als eine der besten Lauf-Apps bietet sie personalisierte Walking-, Jogging- und Laufpläne, die für alle Fitnesslevel geeignet sind.
- GPS-Ortung und Kartierung: Verfolgen Sie Ihre Läufe genau mit GPS, speichern Sie Ihre Lieblingsrouten und erkunden Sie neue Wege, während Sie sie mit Freunden teilen.
- Funktionen zur Zielsetzung: Setzen und erreichen Sie Ihre wöchentlichen und jährlichen Fitnessziele, halten Sie die Motivation aufrecht und verfolgen Sie Ihre Fortschritte auf dem Weg zu einem beständigen Läufer.
- Erweiterte Leistungsanalyse: Detaillierte Statistiken und Diagramme für jeden Lauf geben Aufschluss über Ihre Leistung über verschiedene Distanzen und Zeiträume.
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C25K®.
| Preisgestaltung: | Kostenlos, aber werbeunterstützt und mit eingeschränkten Funktionen. Sie können Werbung für $1.99 entfernen und Premium für $4.99 pro Monat abonnieren. |
| Verfügbar für: | Android und iOS. |
4.8/5
Wenn Sie in kurzer Zeit von der Couch zum 5-Kilometer-Lauf übergehen möchten, ist die C25K®-App Ihr freundlicher Ratgeber, mit dem Sie dieses Ziel in nur 8 Wochen erreichen können.
C25K®, eine der besten Lauf-Apps für Anfänger, führt Sie behutsam an den Sport heran und kombiniert Gehen und Laufen, um Ihre Ausdauer schrittweise und auf gesunde Weise zu steigern.
Engagieren Sie sich nur eine halbe Stunde pro Tag, drei Tage pro Woche, und werden Sie Teil der Millionen von Nutzern, die ihren ersten Marathon mit diesem einfachen Ansatz erfolgreich absolviert haben.
Die App verfügt über einen Audio-Coach, der Sie in Echtzeit ermutigt und motiviert, und ermöglicht es Ihnen, Ihre Läufe zu planen, während Sie Ihre eigene Musik-Wiedergabeliste genießen, um sich in Schwung zu halten.
Sie können sich auch über Foren mit einer unterstützenden Community austauschen oder Ihre Fortschritte in den sozialen Medien feiern. Es ist eine tolle Möglichkeit, andere Läufer zu treffen und sich inspirieren zu lassen!
Höhepunkte von C25K®
- Einsteigerfreundliches Programm: Die C25K®-App macht aus Anfängern in 8 Wochen 5 km-Läufer mit einer einfachen, überschaubaren Mischung aus Gehen und Laufen.
- Audio-Coaching: Lassen Sie sich über Ihre Kopfhörer von einem Audio-Coach anleiten und motivieren, der Ihnen hilft, Ihr Tempo zu halten und mentale Barrieren zu überwinden.
- Fortschrittsverfolgung: Ein herausragendes Merkmal einer der besten Lauf-Apps ist die Möglichkeit, Ihre Läufe zu kartieren und Ihren Fortschritt visuell zu verfolgen.
- Integration von Musik: Hören Sie Ihre Lieblingswiedergabelisten direkt über die App, während Sie trainieren, und machen Sie jeden Lauf mit Ihrem eigenen Soundtrack zum Vergnügen.
- Gemeinschaft und soziale Teilhabe: Verbinden Sie sich mit einer großen Läufergemeinschaft in Foren oder teilen Sie Ihre Erfolge in den sozialen Medien, um zu inspirieren und sich inspirieren zu lassen.
ASICS Runkeeper
| Preisgestaltung: | Einige Funktionen können kostenlos genutzt werden, für die meisten ist jedoch ein monatliches Abonnement erforderlich. Die Preise beginnen bei $9.99. |
| Verfügbar für: | Android und iOS. |
4.8/5
Verbessern Sie Ihr Laufverhalten mit ASICS Runkeeper, der als eine der besten Lauf-Apps für Benutzer aller Leistungsstufen anerkannt ist, unabhängig davon, ob es sich um Gelegenheitsläufer oder Sportler handelt.
Von individuellen Trainingsplänen bis hin zu angeleiteten Workouts bietet diese App maßgeschneiderte Unterstützung für jede Laufdistanz und hilft Ihnen, von Ihrem ersten 5 km bis zu Ihrem nächsten Marathon Fortschritte zu machen.
Bleiben Sie motiviert mit monatlichen Laufherausforderungen, die Ihr Training aufwerten, und tauschen Sie sich mit der Runkeeper-Community aus, um Ihre Erfolge zu feiern.
Mit der GPS-Technologie können Sie Ihre Aktivitäten genau verfolgen und jedes Detail - von der Entfernung über die Geschwindigkeit bis hin zum Kalorienverbrauch - aufzeichnen, so dass Sie einen umfassenden Überblick über Ihr Training erhalten.
Mit der Funktion "Shoe Tracker" können Sie sogar Ihre Ausrüstung im Auge behalten. Dieses Tool überwacht die Laufleistung deiner Laufschuhe und benachrichtigt dich, wenn es Zeit für ein neues Paar ist.
Highlights von ASICS Runkeeper
- Individuelle Trainingspläne: Passen Sie Ihr Training mit Plänen an, die für jede Laufdistanz - von 2 km bis zum Marathon - entwickelt wurden, und erreichen Sie so Ihre Laufziele.
- Geführte Workouts: Erleben Sie audiogestützte Trainingseinheiten von erfahrenen Trainern, die vom Intervalltraining bis zum Achtsamkeitslauf alles anbieten.
- Monatliche Herausforderungen: Bleiben Sie mit monatlichen Herausforderungen engagiert und motiviert. Messen Sie sich mit Freunden und verfolgen Sie Ihre Fortschritte innerhalb der Runkeeper-Community.
- GPS-Ortung: Die präzisen GPS-Tracking-Funktionen machen sie zu einer der besten Lauf-Apps, die während des Trainings Echtzeitdaten zu Geschwindigkeit, Distanz und Route liefert.
- Schuh-Tracker: Verwalten Sie die Abnutzung Ihrer Laufschuhe effizient. Die App verfolgt die Laufleistung Ihrer Schuhe und benachrichtigt Sie, wenn es an der Zeit ist, sie zu ersetzen.
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Runna
| Preisgestaltung: | Die Grundfunktionen sind kostenlos, aber der Zugang zu allen Funktionen befindet sich hinter einer Bezahlschranke. Ein monatliches Abonnement kostet $17.99. |
| Verfügbar für: | Android und iOS. |
4.9/5
Bringen Sie Ihre Laufroutine auf ein neues Niveau mit Runna, Ihrem virtuellen Trainer, der direkt in Ihre Tasche passt und Sie bei jedem Schritt auf dem Weg zu Ihren Fitnesszielen begleitet.
Runna passt Ihr Training an, vom gemütlichen Joggen bis zum Wettkampfmarathon, und hat sich damit den Ruf als eine der besten Lauf-Apps für personalisiertes Coaching erworben.
Dank der nahtlosen Verbindung zu Ihren Lieblingsgeräten bleiben Sie bei jedem Lauf auf dem Laufenden und erhalten Echtzeit-Coaching und Feedback, um Ihre Leistung zu optimieren.
Sie können Ihr Laufprogramm auch durch gezielte Kraft- und Konditionsübungen ergänzen, um Ihre Ausdauer zu verbessern und möglichen Verletzungen vorzubeugen.
Mit dem präzisen GPS-Tracking von Runna können Sie Ihre Routen und Statistiken mühelos überwachen und sich auf Ihren Lauf konzentrieren, während die App die Details zu Tempo und Distanz erfasst.
Höhepunkte aus Runna
- Personalisierte Trainingspläne: Mit den maßgeschneiderten, wissenschaftlich fundierten Programmen von Runna können Sie Ihr Training individuell anpassen - egal, ob Sie mit einem Couch-to-5K-Programm beginnen oder sich auf einen Marathon vorbereiten.
- Geräte-Synchronisation: Stellen Sie eine Verbindung zu Ihren bevorzugten Wearables her, damit Sie während des Laufs alle wichtigen Messdaten zur Hand haben.
- Umfassendes Coaching: Als eine der besten Lauf-Apps bietet Runna ein ganzheitliches Coaching, das die Laufform, Ernährungsberatung und das Verletzungsmanagement umfasst.
- Integration von Krafttraining: Verbessern Sie Ihr Lauftraining mit personalisierten Krafttrainingsprogrammen, die Ihre allgemeine Fitness verbessern und Ihre Ziele ergänzen.
- Erweiterte GPS-Ortung: Zeichnen Sie Ihre Routen genau auf und überwachen Sie Ihre Fortschritte in Echtzeit, indem Sie jeden Kilometer und jedes Tempo aufzeichnen, um Ihre Trainingseinheiten zu optimieren.
Überqueren Sie die Ziellinie mit diesen Lauf-Apps
Diese herausragenden Lauf-Apps können das Training verbessern, indem sie personalisierte Anleitungen und effektives Tracking bieten, um das Erlebnis jedes Läufers zu verbessern, unabhängig von seinem Leistungsniveau.
Sie alle verfügen über fortschrittliche Funktionen, die Ihre Lauftechnik verfeinern, Ihre Ausdauer verbessern und Sie dazu anspornen, weiterzumachen, um Ihre persönliche Bestleistung zu erreichen.
Diese informative Übersicht wurde von Insiderbits zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, den perfekten digitalen Begleiter für Ihre Laufabenteuer zu finden.
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