Möchten Sie beginnen Bewegung in der Natur? Sie haben nicht die geringste Ahnung, wie Sie mit Outdoor-Fitness beginnen sollen? Möchten Sie es schnell und sicher tun? Wenn dies der Fall ist, sollten Sie diesen neuen Artikel, den wir hier bei Insiderbits vorbereitet haben, nicht verpassen.
Aus diesem Anlass präsentieren wir die fünf besten Ressourcen für die Bewegung im Freien. Außerdem erklären wir Ihnen die wichtigsten Funktionen der einzelnen Tools und was Sie tun müssen, um sie auf Ihr Mobilgerät herunterzuladen. Kommen Sie also zu uns und entdecken Sie diese interessanten digitalen Werkzeuge. Los geht's!
Anwendungen für Outdoor-Fitness
Wenn Sie möchten, dass Bewegung in der Natur oder im Freien, eine großartige Möglichkeit, eine Routine zu beginnen, ist die Hilfe einer App. Diese Hilfsmittel sind zweifelsohne großartige Verbündete für alle, die ihren Lebensstil positiv verändern wollen.
Zu den wichtigsten Gründen, warum es sich lohnt, diese Mittel für die Bewegung im Freien zu nutzen, gehören die folgenden. Sie können:
- Erleichtern Sie die Einhaltung einer Routine
- Ermutigung der Nutzer, ihre Ziele weiter zu verfolgen
- Förderung der Planung von guten Routinen
- Helfen Sie den Nutzern, sich zu konzentrieren
- Erlauben Sie Nutzern die gemeinsame Nutzung ihre Fortschritte mit Familie und Freunden
Darüber hinaus sind diese für Mobilgeräte konzipierten und entwickelten Ressourcen mit den intelligenten Armbändern und anderem Zubehör dieser Art kompatibel. Daher sind sie ideal, um den Nutzern zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein viel gesünderes Leben zu führen.
Fünf ideale Apps für Outdoor-Fitness
Bei dieser Gelegenheit werden wir die wichtigsten Aspekte der fünf beste Anwendungen für die Bewegung im Freien. Außerdem sagen wir Ihnen, was Sie tun müssen, um auf sie zuzugreifen und sie auf Ihren mobilen Geräten zu installieren. Es war noch nie so einfach, in der Natur zu trainieren!
Strava
Zweifellos ist dies eine der besten Ressourcen, um in der Natur zu trainieren und körperliche Aktivität in eine soziale Tatsache zu verwandeln. Mit Strava können Nutzer jede ihrer Routinen und Fortschritte detailliert aufzeichnen und mit engen Freunden und der Familie teilen. Unter den Hauptfunktionen sind die folgenden hervorzuheben:
- Aufzeichnung der körperlichen Aktivitäten, ob Laufen, Wandern, Radfahren, Yoga oder eine andere Sportart.
- Mit der Funktion "Routen" kann der Benutzers können Sie die beliebtesten Rennstrecken erkunden. Es ist erwähnenswert, dass diese Funktion ideal ist, um neue Strecken zu erkunden oder eigene zu bauen.
- Schaffung von Unterstützungsnetzen, um körperliche Aktivität unter Gleichaltrigen zu fördern und sich gegenseitig zu ermutigen.
- Trainingsprotokoll, das es Ihnen ermöglicht, die Abläufe zu optimieren und genaue Informationen zu erhalten, um die erreichten Ziele und Fortschritte zu bewerten.
- Die Anwendung ist mit verschiedenen digitalen Werkzeugen und anderen technischen Geräten kompatibel.
- Die Nutzer können an verschiedenen Herausforderungen teilnehmen und sogar ihre eigenen erstellen.
Damit die Benutzer sicher trainieren können, verfügt die Ressource außerdem über eine Funktion, die Folgendes ermöglicht die Weitergabe des aktuellen Standorts an Familie und Freunde. Dieses Tool ist völlig kostenlos im Google Play Store erhältlich. Aber natürlich, Strava hat auch eine kostenpflichtige Version mit noch fortgeschritteneren Funktionen für Interessierte.
4.5/5
Runkeeper
Eines der idealen Hilfsmittel für das Training in der Natur ist ein Runkeeper. Die Nutzer können einen wirklich persönlichen, sicheren und zuverlässigen Taschentrainer herunterladen. Darüber hinaus ermöglicht er eine genaue Aufzeichnung der körperlichen Aktivität. Zu den wichtigsten Merkmalen gehören die folgenden:
- Aufzeichnung der körperlichen Aktivität. Mit diesem Tool können Sie Statistiken über Ihr Trainingstempo, die zurückgelegte Strecke, die Zeit, die Herzfrequenz und die verbrannten Kalorien beobachten und erhalten.
- Leistungsanalyse. Mit dieser Ressource können die Nutzer auf eine genaue und detaillierte Historie der Aktivitäten zugreifen. Ebenso haben sie die Möglichkeit, Benachrichtigungen über persönliche Erfolge zu erhalten, den erreichten Fortschritt zu messen und komplizierte Trainingsprogramme zu verfolgen.
- Mit Freunden teilen. Mit dieser Ressource können Sie alle Statistiken im Zusammenhang mit den Benutzeraktivitäten mit Freunden und Familie teilen. Dazu gehören Karten von Routinen, zurückgelegte Entfernungen, verlorene Kalorien und die für die körperliche Vorbereitung aufgewendete Zeit.
- Reales Bild der persönlichen Gesundheit. Mit Runkeeper können Sie sich ein genaues Bild über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand, Gewichtsverlust, Kalorienverbrauch und vieles mehr machen.
An Runkeeper kostenlos herunterladenkönnen Nutzer den Store für Google Android-Mobilgeräte betreten. Durch die Einbeziehung interaktiver Elemente können diejenigen, die die Ressource installieren, natürlich digitale Einkäufe tätigen.
4.2/5
Adidas Laufen
Wir setzen diese kleine Auswahl an Apps mit Adidas Running fort, einer großartige Quelle Gebrauch: Für Läufer, die ihre tägliche Routine detailliert und präzise überwachen möchten. Darüber hinaus können Sie mehr als 80 verschiedene Aktivitäten verfolgen, darunter Laufen, Wandern, Schwimmen, Radfahren, Tennis und mehr.
Wenn Sie wissen möchten, warum Sie diese Anwendung auf Ihr Gerät herunterladen sollten, lesen Sie die unten aufgeführten Punkte sorgfältig durch:
- Ermöglicht Ihnen eine angemessene Ausbildung zu schaffen Plan, der Ihren Bedingungen und Zielen entspricht.
- It offers präzise Kontrolle von bestimmten Aspekten wie Kalorienverbrauch, Lauftempo, zurückgelegte Kilometer, Cardioqualität und vieles mehr.
- Bietet die Möglichkeit einer angemessenen Kontrolle über die durchgeführte Ausbildung.
- Sie können Ihre Erfolge mit anderen teilen und an virtuellen Rennen mit Millionen von Nutzern der App teilnehmen.
- Inklusive endloser Tipps wie Sie Ihr Training optimieren können und ein erfülltes, gesundes Leben führen.
Es ist zwar wahr, dass diese Ressource kostenlos heruntergeladen werden kann, gibt es ein monatliches Abonnement, das Interessenten personalisierte Trainingspläne und vieles mehr bietet.
4.5/5
Sworkit Coach
Diese Ressource ermöglicht es den Nutzern, vollständige Informationen zu erstellen und zu verfolgen. personalisierte Video-Trainingsroutinen. Darüber hinaus können sie zwischen Kraftübungen, Yoga, Aerobic und Stretching wählen.
Diese personalisierten Video-Workout-Routinen können zwischen 5 Minuten und einer ganzen Stunde dauern. Außerdem können die Nutzer diese Übungen im Freien oder an jedem beliebigen Ort durchführen. Trainieren war noch nie so einfach! Zu den bemerkenswertesten Merkmalen dieses Tools gehören die folgenden:
- Enthält keine Werbung
- Enthält einzigartige Schonende Routinen für Anfänger und Senioren
- Einstellen und Trainingsintervalle personalisieren
- Exklusiv Aufwärmübungen
- Innovativ "Frag deinen Trainer" Funktion:
Es ist erwähnenswert, dass, obwohl das Herunterladen dieser Anwendung ist kostenlosist eine monatliche Abonnementzahlung erforderlich, um es zu nutzen. Allerdings bietet Sworkit Trainer seinen Nutzern einen kostenlosen Testmonat an.
4/5
Tägliches Yoga
Mit dieser Ressource schließen wir diese Auswahl an perfekten Anwendungen für Bewegung in der Natur. Daily Yoga ist zweifelsohne eines der besten Tools, die für mobile Geräte entwickelt wurden, um Yoga zu machen. Es ist nicht umsonst, dass es heute mehr als 10.000.000 Downloads hat. Unter seinen wichtigste Funktionalitätensind die folgenden Punkte hervorzuheben:
- Wunderbar Routinen zur Fettverbrennung effektiv abnehmen und Gewicht verlieren
- Smart-Coach-Funktion, die Sie inspiriert und motiviert
- Ermöglicht Ihnen Ihre Lieblingskurse herunterladen und genießen Sie sie offline
- personalisierte Yoga-Pläne
- Sie können Ihre Leistungen und Fortschritte verfolgen und speichern
- Spezielle Klassen für geführte Meditation und inneren Frieden finden
- Verbinden Sie sich mit unzähligen Anhängern dieser Praxis weltweit
Um in den Genuss von Daily Yoga zu kommen, müssen die Benutzer zu Google Play und installieren es auf ihren mobilen Geräten, die kostenlos sind. Natürlich unterstützt es die Möglichkeit, digitale Käufe zu tätigen.
4.3/5
Sie kennen jetzt die besten Ressourcen für Outdoor-Fitness!
So, wir kommen zum Ende dieses Beitrags! Jetzt kennen Sie 5 der besten Anwendungen für Bewegung in der Natur oder im Freien, Sie können wählen, was Sie bevorzugen. In jedem Fall sind sie alle von hervorragender Qualität, und wir sind sicher, dass sie Ihnen helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen.
Um weitere praktische, interessante, fundierte und unterhaltsame Informationen zu erhalten, besuchen Sie Insiderbits und stöbern Sie auf unserer Website. Wir werden auf Sie warten!
